女性作为特殊的哺乳动物，自然少不了乳房的存在，女性因为乳房的存在不但具有女性的独特魅力，而且还能为人类哺乳后代作定的准备，但是乳房通常来说很脆弱，容易受到外界因素的伤害，所以保护好乳房的健康对于女性来说还是很重要的，那么如何自检乳房是否健康呢?三大方法学起来吧!
1、诊对镜自照法
脱去上衣,双手下垂,在明亮光线下,面对镜子进行视诊。主要看两侧乳房是否对称,正常乳房具有完整弧形轮廓,看是否有弧形轮廓的改变;两侧乳房是否在同高度,患侧较健侧高;同时也要检查乳头与乳晕,看皮肤及乳头有否湿疹、脱皮、腐烂,溢液、凹陷(癌的表现)。然后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉绷紧,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无异常。
2、诊取立位或卧位
手提到头部后位,另手4指并拢按顺序平捋胸廓或平放轻触乳房,千万不可抓捏;由外上、外下、内上、内下、乳头、腋下顺序系统检查,应该特别注意外上方,是否有异物感(肿块),用拇指、食指轻挤压乳头看是否有溢液,腋窝淋巴结是否肿大。用拇指和食指轻轻挤捏乳头,如有分泌物且为透明的或血性的应及时报告医生。
3、浴检查法
淋浴时,因皮肤湿润更容易发现乳房问题。
方法为：用手指指端掌面慢慢滑动,仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。
乳房检查好每月次,有规律的进行,通常是在月经之后约1周较好。
除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性。良性疾病比较好治疗，可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。但是，恶性肿块治疗比较复杂，早期乳腺癌是可以达到治好，但是中晚期乳腺癌治疗几率比较低。
运城现代妇科医院温馨提示：以上内容介绍的是生活中如何自检乳房健康的三大方法，朋友们都学会了没有?乳房是女性重要的生殖器官，所以女性平时定要注意乳房的健康状况，如有什么特殊情况定要及时医，这样才不会危害身体健康。
