运城女性夏天痛经怎么缓解好呢？痛经直以来都是女性不堪忍受又不得不忍受的“疾病”，夏天天气炎热，此时痛经会让女性非常难受，贪凉便要忍痛，让人烦躁，而运城女性夏天痛经怎么缓解好呢？
面对这残酷的事实，夏天痛经怎么缓解好呢？接下来让运城现代妇科医院专告诉大，具体的缓解招数，希望能对有痛经的朋友们有所帮助。
招数：避免冷饮。夏天不少人为了贪时爽快，吃冷饮缓解炎热，但痛经期间定不能吃，应该多喝温水、吃热的东西，否则下子进食太多冷饮，会导致经期缩短，痛经加重。
招数二：不要贪凉。夏天去上班的路上，难免会出汗，到了公司之后切勿，对着空调猛吹，否则身上有汗水容易着凉，如果此时是来月经的话，则更应该避免；空调房上班的女性，可以在大腿、肚子上盖上件薄外套，以免受风着凉；洗完澡要把身上的水擦干，如果受寒，容易引起痛经。
招数三：调节情志。经期的妹子都容易发火、脾气不好，心情烦躁，此时，应该注意调节，否则容易引起上火、肝气偏旺，气血不和等，这些又会导致痛经加重，因此，消除烦躁是必须的。可以听听歌、跟朋友聊天等，做到心平气和，过完那几天好了。
招数四：劳逸结合。保证足够的睡眠，适当运动和工作，是必须的。月经期间女性要避免过重的活动，否则运动过多、体力消耗过多，也会导致经血过多，出现闭经、气血运行不畅的情况。此外，白领女性如果经常痛经，不能直伏案坐着工作，要适当走动，这样才利于气血畅通，痛经也才能缓解。
以上所说的方法很平常，但能真正做到的朋友很少，都会忍不住吃冷饮，吹空调，这样不知不觉中痛经会加剧，或者下次来月经的时候加剧，因此定要注意。如果实在是痛经非常严重，建议妹子们好及时到院检查治疗，避免妇科疾病在作怪，耽误治疗。
【中西医平衡疗法】三大特性，内外兼治 综合调理
、祛病强身：利用中西医进行全面调理，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态，增强全身免疫力。
二、排毒美肤：利用西医药物和理疗手段，对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶，进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗。
三、怡情养心：以现代中西医理论指导，对患者进行生活、饮食、精神等进行调理，帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。
温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，运城现代妇科医院特别开设在线咨询服务，由专业医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。
