说道妇科炎症，基本上超过多半的女性都曾经收到过它的骚扰。运城现代妇科医院专王医生说，当女人有了些妇科炎症时，只要不是影响健康或者影响生育，都大可不必太担心，只要在专业的妇科医生的指导下都可恢复健康。
伴随着生活节奏的加快，给女性也带来了身体方面的疾病。很多的女性朋友在月经期前会出现肚子痛、腰酸、四肢无力等症状。很多人都知道这是经前综合征的表现。
有痛经的女性在平时会特别注意自己的饮食以及保暖，这样在来月经时可以等到些缓解。
运城现代妇科医院小编提醒，缓解痛经应做好以下四点：
(1)要饮食均衡，虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有这神奇功效。避免过甜过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜，水果，鸡。
(2)要适当的补充矿物质，痛经保健钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专发现，服用钙质的女性，较未服用者还少痛经。镁也很重要，因为它帮助身体有效率的吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙与镁的摄取量。
(3)避免咖啡因，咖啡，茶，巧克力所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。当然除此之外，还得禁酒。
(4)在非生理期时，女性朋友们可以常保持温暖，身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。
运城现代妇科医院小编提醒大，当出现痛经严重时定要到专业的妇科医院进行治疗，以免耽误正常的生活。运城现代妇科医院，让爱无限蔓延！
