运城夏县女性患阴道炎怎样饮食调理？有些女性平时经常清洗外阴，可以防止尿道感染等妇科病的发生，但千万不能过度，使得适得其反导致患上阴道炎。而女人的阴道除了日常的卫生保健外，也要注意饮食健康，通过饮食调理来预防防阴道炎。那么，运城夏县女性患阴道炎怎样饮食调理？下面咋们听听看运城现代妇科医院专怎么说。
、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：例如含双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
二、饮食宜清淡，忌辛辣刺激：注意饮食应清淡，忌食辛辣刺激性食物，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
三、多食复合碳水化合物的食物：可以多加食用复合碳水化合物的食物，如*谷类、*麦、糙米和蔬菜等，它们消化比较慢，不会促进酵母菌的成长。
四、抗氧化永不嫌迟：多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物；还有些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。
五、尽量避免摄取富含单糖的食物：白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。
六、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
【温馨提醒】女性朋友凡事都要有个度，像是清洁阴道样，不能破坏了阴道的酸碱度，如果发现自己有外阴瘙痒或者是白带增多的时候那要到医院去做个检查并用治疗。
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