生了，生了：7月7日9时54分在运城现代妇科医院顺利产下位男宝宝。十月怀胎朝分娩，当准妈妈看到张和自己完全复刻的小脸，在孕育的这十个月里虽然很艰辛，但现在切都值了。听到小小人儿的声哭声，切的美好和幸福都刚刚开始。当看到他无意识的笑脸，所有的苦都变成甜了。在此运城现代妇科医院：衷心祝贺新生儿诞生，你终于由准妈妈荣升为“妈妈”并致以良好的祝愿！愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐！祝小宝贝：身体健康！茁壮成长！
如果可以选择，大多数的妈妈更愿意在春暖花开或者秋意浓浓的季节里迎来宝宝。可每年照样有无数婴儿在炎炎夏日里降临人世在这样的日子里，新妈妈们该如何坐个好月子呢？
、产后小心“捂”中暑
产妇是夏季中暑的高发人群。很多地方还保持着产妇在月子期间必须“捂”的习惯：穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡……新妈妈大量出汗，加上产后原本身体虚弱，于是很容易发生中暑。
其实，新妈妈在身体恢复到定程度后，不但可以洗头洗澡，而且也不必整天“焐”在房间里，相反，、安静、明亮的生活环境对产后新妈妈的健康非常重要。
产妇的房间定要注意通风，夏天天气比较热，好选择在上下午或早晚各通风20、30分钟，通风时妈妈和宝宝可以换个房间。另外，新妈妈也可以使用空调或风扇，但要注意定不能直接对着吹。
产妇的房间温度好保持在22—24℃，湿度保持在55%左右。新妈妈在洗头洗澡时用应用温水，洗后要完全擦干，别让皮肤带着水分；刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境。
二、产后“出汗”也是必须的
虽说要小心热出病来，但新妈妈也需要适当出点汗。即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为在怀孕过程中，母体为适应妊娠过程，创造胎儿在于宫内发育的良好条件，会发生系列生理变化，其中包括体内液体的增加。这些多出来的液体在胎儿娩出后需要以出汗、排尿等形式排出体外。所以，新妈妈不要整天呆在空调房内，可以选择清晨或者傍晚天气不是太热的时间里，走出房间活动活动，让身体自然出汗。
三、夏季坐月子多吃蔬果
蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤其是黄瓜、西红柿、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素，经常调剂食用对防止产道感染为有益。此外，产妇夏季由于失血和失水过多，易致使肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。
四、夏季坐月子忌用风油精
风油精具有提神醒脑、解暑避邪、祛风镇痛、驱蚊止痒等功效，但它的主要成分之樟脑却具有定的毒性作用。
据药理研究分析认为，风油精所含的樟脑进入人体后，般正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使其变成无毒物质，然后随小便起排出体外。所以，不会发生不良反应。但是，刚出生的新生儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，如果妈妈被蚊虫叮咬后大量使用风油精，樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液中，引起婴儿黄疸症。
运城现代妇科医院温馨提醒：新妈妈除了注意饮食清爽之外，还应该注意多补充水分，好适当喝点淡盐水、青菜汤、绿豆汤和西瓜汁等。千万不要贪凉吃些冷饮和冰镇食品。
