般情况下孕周和预产期都是按末次月经算的。推算方法是按末次月经日算起，月份减3或加9，日数加7。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。
由于月经周期不同，受精卵着床的时间也有差异，所以计算方法有如下变化：每3周来次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周；每4周来次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周；每5周来次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。
如果你的月经周期不太规则，或者记不清末次月经的日期，应在妊娠早期根据妇科检查来推算。
般通过末次月经的日子来推算孕期，另外也可通过超声检查孕囊等明确孕周。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。
有点是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。那么，运城盐湖区怎么知道怀孕天数？还有任何疑问。运城现代妇科医院经验丰富的专24小时在线，倾情为您服务。运城市现代妇科医院周六日如常看诊，“人医诊室”全面保护患者隐私，为方便患者诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先诊；免挂号费；节省患者到院诊的时间。您有什么难言之隐可以直接拨打电话：0359-8596130。
